问：如何做好腰椎管狭窄的术后护理
- 答：椎管狭窄是腰椎病中很常见的一种，它给病人带来了极大的疼痛，人到了中年，腰椎的生理弧度发生了改变，加上体重、劳损、扭伤和运动量减少易发腰椎间盘突出症和腰椎管狭窄症。因此患上腰椎管狭窄后一定要积极的采取治疗，那么腰椎间盘突出椎管狭窄手术后护理怎么进行? 一、注意卧床休息：卧硬板床休息是最基本的治疗措施。尤其是在发病初期和治疗期间，关节韧带比较松弛，炎症较重，如果休息不好可能加重病情。 二、注意保暖：受凉所中枝致的腰肌纤维炎、痉挛常引起告悔椎关节的僵硬，椎间盘突出复发，神经根水肿。由于局部肌肉损伤，血液循环较差，患部比其它部位更容易受凉。 三、注意患部活动姿势：为预防椎管狭窄复发，不要做剧烈运动，如扫地和拖地、弯腰搬重物等。避免长时间保持一个姿势工作。 四、注意患部的功能锻炼：颈、胸、腰肌强壮对局部的保护作用自袜培正然加强，可避免椎管狭窄症复发，从根本上治愈椎管狭窄症。
- 答：术后护理一个是 护理，术后初次翻身，一般是在辩配扒麻醉消失后3到5个小时。术后 一般是仰卧位，因为仰卧位携昌可以通过伤口的压迫，减少局部的出血。要定时翻身，一般主张2到3个小时翻一次，防止骶尾部以及骨突起的部位、足跟等部位受到长时间的压迫，以及防止褥疮的出现。
第二个观察双下肢的感觉运动，麻醉消失以后可以用钝形的针尖，刺激病人的下肢或者足趾的皮肤，观察是否有知觉或者痛觉。
第三个床上活动，术后第二天练习直腿抬高，防止术后神经根的粘连。
第四个并发症的护理，术后卖春主要是防止尿潴留，病人进行全麻以后留置导尿管，此时要叮嘱病人，在夹闭导尿管的情况下进行膀胱功能的训练，以尽早拔除导尿管。
第五个术后第五周，病人戴腰围下地活动时，要不负重，活动量要以自己能够承受为准，量力而行。 - 答：术后护理一个是 护理，术后初次翻身，一般是在麻醉消失后3到5个小时。术后 一般是仰卧位，因为仰携昌卧位可以通过伤口的压迫，减少局部的出血。要卖春定时翻身，一般主张2到3个小时翻一次，防止骶尾部以及骨突起的部位、足跟等部位受到长时间的压迫，以及防止褥疮的出现。
第二个观察双下肢的感觉运动，麻醉消失以后可以用钝形的针尖，刺激病人的下肢或者足趾的皮肤，观察是否有知觉或者痛觉。
第三个床上活动，术后第二天练习直腿抬高，防止术后神经根的粘连。
第四个并发症的护理，术后主要是防止尿潴留，病人进行全麻以后留置导尿管，此时要叮嘱病人，在夹闭导尿管的情况下进行膀胱功辩配扒能的训练，以尽早拔除导尿管。
第五个术后第五周，病人戴腰围下地活动时，要不负重，活动量要以自己能够承受为准，量力而行。
问：腰椎管狭窄应该注意什么？
- 答：腰椎管狭窄的患者需要注意以下几点：
第一，家庭护理方面。患者应该遵循医生指导进行康复训练，但应注意适量，避免运动过度，同时在活动时应该尽量佩戴支具，以减少腰部肌肉的损伤并缓解椎间隙压力。此告困外，患者或培还可以选择睡硬板床，袜团念休息1~2周，也能有效地缓解症状。
第二，日常生活方面。患者可以适当地多食用一些含钙的食物，如海带、鸡蛋等，少吃一些刺激性的食物，如辣椒等。患者应保持良好的生活方式，避免久坐久站。若患者有病情的变化，应及时到医院就诊。 - 答：注意对腰部加以保护，以巩固疗效，在半年内不要干重体力劳动，一般可以做些轻微的家务活，包括散步、行走。另外，还要注意做腰椎哗埋的保护，不要做过大、过猛的液态动作，特别是在负重的状态下尽量不要弯腰和转动腰身，要有自我保护意识，劳动时要做好防护工作。腰椎管狭窄患者的治疗，主要是针对病因消乱埋蚂除引起狭窄的关节滑脱等原发病变。
- 答：腰椎管狭窄患者在日常生活中应注意以下问题：1、注意调整工作生活的习惯，尽量减少弯腰活动，从而减轻腰部的的劳累和减少损伤；2、对于骨质疏松的患者，建议服用缺首颤抗骨质疏松的药物伏败，避免关节退变增生的持续加重；3、在医生的专业指导下进行对症性的治疗，如适当服用活血消炎镇痛药来缓芹宴解神经的水肿等。
- 答：腰椎管狭窄症，平时应该多注意腰部的活动问题。蹲起和站起等动作，包括上下楼梯突然裂段的转身提重物肆灶誉等辩虚腰部活动。综上所述，望采纳。
问：椎管狭窄的日常家庭治疗
- 答： 腰椎管狭窄症是椎管的长时间进行性狭窄发展而来的。狭窄的椎管挤压和刺激脊髓和神经根。非手术治疗有助于解除和减轻腰椎管狭窄症的症状数梁。非手术治疗可以在家进行，这些治疗包括：
1、口服解除疼痛的药物，例如非甾体类药物(NSAIDs)，如塞来西布，双氯酚酸等。
2、 进行物理治疗。学会正确的搬运物体的姿势有助于减轻腰椎管狭窄症的发展，长时间的站立可能加速腰椎管狭宴明窄症的发展。
3、锻炼：有氧运动（背部肌肉和腹部肌肉锻炼）有助于缓解症状和增强肌肉力量。最好的有氧运动是骑车锻炼（身体前倾屈腰）和散步。
4、限制活动：根据您的椎管狭窄的程度和位置，限制那些有可能使症状加重的活动，如长时间的行走和站立。
在开始上述治疗前要询问您的医生。腰椎管狭窄症可以引起下肢的疼痛和麻木，进而增加了您失去平衡的风险，采取如下措施可以减少风险发生的机会：
1、取出家庭内易发生跌倒的障碍物。如光滑的地板、昏暗的灯光、凌乱的电线、混乱的过道和移动的地毯块。
2、减少饮酒的次数和每次饮酒量。限制薯祥运镇静剂的使用。
3、 必须在医生的指导下口服药物，定期咨询您的医生。 如果您口服镇静剂和镇痛药物，可能增加您发生跌倒的风险。
4、最好穿低跟或平跟鞋。 - 答：椎管狭窄的日常护理方式有哪些呢?
1、注意卧床休息，避免腰椎受外力压迫、
2、应用其他方法积极锻炼腰部基察肌肉力量，增加椎前韧带，后韧带及侧韧带的力量，避免椎间盘受压迫突破人体正常韧带，肌肉的保护。加强腰部肌肉的锻炼可以预防和延缓腰椎病的发生和发展并治疗早期椎管狭窄。
3、要注意控制住饮食，不要出现暴饮暴食的情况，要注意戒酒戒烟，这些都不是好东西，还有激素类药物都不要经常服用。
4、平时要多注意合理的劳动姿势与搏耐茄良好的生活习惯。搬抬重物时，髋膝弯曲下蹲，腰背伸直，重物紧压身体后，方能用亩前力起立和迈步。当在背或扛重物时，迈步稳，胸稍前弯，髋膝稍屈，步子不宜大。睡觉时时，头颈部要自然中立位，双髋双膝稍屈，并避免机体受风着凉受潮。
