问：《改变思维》读后感
- 答： 这两个月一直在看巜改变思维》这本书。其中有好多章节都值得让我反复咀嚼回味。
阅读思考是改变思维，建立超限思维，进而趋近真知和真理的最主要途径。通过阅读，我们就能接触和把握不同时空尺度和氛围的思维方式。
从而让自己更清昕地了解自己和真实世界。进而让自己更加平和，淡定，圆融，快乐幸福。
阅读不思考叫死读书。阅读是为了思考，阅读只是独自思考的替代物。可浅读，深读，泛读。
我们要多读百读不厌，每读一遍都有一定孙老启迪的书籍。
瑞典生理家卡尔逊教授认为：重复机械性的运动易导致心肌损伤和大脑钝化。大脑重复运动能有效改善生理机猜局能的均衡性。穗凯让
这就不推理解为什么职业运动员晚年老年痴呆和心肌风险高于常人。脑力工作者如许多院士，因为一辈子深度用脑，无论岁数多大，精气神都很好。
所以l，多多用脑，活到老学到老，
多多用脑，以助人之心与身边的人，事，物相处，是我们最好的养身方式和长寿秘诀
问：【读书感悟】修炼思维，成为真正的利器
- 答：在我看来人最能够让自己快速改变和提高的一定是思维的成长。思维的成长和修炼也是有方法的。这是一个缓慢的、渐进性的过程。
首先是对外界信息的简化吸收。要对外界的信息简化，经过滤之后筛选出所需的信息。其次还要培养简洁有效的表达能力。最重要的是用足够多的资料“喂养”你的潜意识，也就是需要注重平时的积累。
这一段时间，我学院正在教导19级新成员打辩论赛。其中教的最重要的一点就是思辨能力轿扰。每一次在讲辩题的时候我们都会从各个方面按顺序的讲解辩题所涉及的东西。然后再交由19级新生去讨论，当然我们只是讲自己的观点展现出来，在分析辩题的时候要从各个方面去考虑，不仅要考虑正方还得去考虑反方。当然打辩论赛是离不开表达能力，表达能力也是对个人思维的一种外在展示。在辩论赛中，各个辩手在陈述己方观点或是反驳对方观点都不会罗里吧嗦说一堆，而是选择一段简洁明了的话语。这样更可以修炼思维。
所以每个人在修炼思维的时候都不能仅仅停留在思维上，还得将思维清晰明了告知，这枝陪样才是修炼思维的最快速的方闭搭旦法。
作者:红色蒲公英
时间:2019/11/1于南昌
问：《终身成长》第八章：改变思维模式
- 答：第八章的主要内容从之前我们都了解了不同的思维模式，造成的不同的结果丛盯做。通过改变思维模式，从而迎接更好的结果。
从变化的天性，可以看出思维模式并不是一蹴而就的，而是可以通过后天的习惯养成，思维模式转变而变得更好。
我们可以通过对自己要去做的则租某件事，学习的某些问题，面对的事件。先明确目标，制定具体计划。要在何时实行计划，将如何实行计划，做到细节规划。就如此次共读《终生成长》，我们有具体时间，具体打卡的标准，一旦决定加入，我们就去执行，每天抽出时间阅读，写读书笔记感想。
有时候，我们可能真的尽力了，最后却失败了，心情失落。这期间的反差是很大的，但在我们消极情绪上演之时，一定要及时学会调节，转化思维，从中汲取失败的因素，以便下次更好的应对。
孩子的早熟固定型思维模式。好多初生妈妈们，刚刚开始带孩子，会对孩子的一些执拗性反应很气，一旦好说歹说之后不听，就会强加自己的措施，从而渗衡让孩子从小便开始养成了固定型思维，没有了自己的思维。而如果换个思维去引导孩子，便会慢慢养成孩子成长型思维模式。
愤怒，在我们每个人身上都会体现。这个在我身上可能体现到淋漓尽致，之前因身体原因，心情差到极点，老是发脾气。可越是这样，即便再好的神医都无能为力，随后慢慢调理心情，尽可能的避免坏情绪上演，一旦坏情绪爬上身，尽快转移自己的心理活动，久而便可避免不必要的愤怒。
如何能更好的转换成长型思维，并且能应用于我们的生活之中，需要我们建立学习与帮助学习，只有这样，我们在互相的学习之中，能更好的吸收应用。
最后，通往成长型思维模式必经的四步旅程
